打保龄球有哪些玩法与技巧？

保龄球是室内常见的一项运动，也深受许多年轻人的喜欢。打保龄球时，保龄球不仅能锻炼身体，还能激发斗志。你可知打保龄球有哪些技巧，怎么才能多打几瓶？下面由小编来告诉你吧！

1.持球

持球时姿势要正确，首先手臂要夹紧胳肢窝，身体、肩膀摆正。  持球最好不要将球摆放在胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，正确的做法是应该将球持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。持球的速度越高、后摆幅度越大，球速越快。
2.摆球
摆球时，望去的手臂向下摆动，以一定速度向后摆，然后需要注意的是摆球时胳肢窝要夹紧，并且过程中手不能弯曲，要一直保持伸直状态。
3.助走步法
在保龄球运动过程中，第一步先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步左脚踏出,球在手上与身体的角度成直角;第三步右脚向前踏出时,球的位置放到身后;第四步左脚滑出时,同时将球从手里送出。初学者如果想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式。
4.出手
出手时手还是一样伸直，不可弯曲。也不可用力，只要姿势对，保龄球的球速会自然增加。
5.落点

落点时，放球尽量不要将球腾空，不然球会因力量不足而打不出去，放球时没有声音是最能打出速球的。 

玩法：保龄球的玩法是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局可分为10轮，每轮有两次投球的机会。在一轮中，如果第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。而不同的是第10轮，第一次投球如果全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，才算全局结束。